バランスの取れた食事や定期的な運動などにより、健康的なライフスタイルを維持することが重要だという(FG Trade/E+/Getty Images)
あわせて読みたい記事
- 「コレステロール」は本当に悪いもの? 高くなる原因を米専門家が解説ウィメンズヘルス11/20(水)23:00
- これが不足すると「老化+肥満」のWパンチ…日本人の8割が足りていない「超重要な栄養素」プレジデントオンライン11/21(木)17:17
- 長寿研究のいまを知る(10)糖尿病薬「メトホルミン」が抗老化薬として注目されるワケ日刊ゲンダイDIGITAL11/21(木)9:06
- 「握力が弱いと早死にする」研究で明らかに “長生きできない”可能性がある握力の基準とはMedical DOC11/21(木)7:30
- 動脈硬化は20代から進行する!?「健康な血管」を目指すためにすべきことや動脈硬化のリスクを医師が解説!ウォーカープラス11/20(水)9:00