37歳の営業職トレーニーがボディコンテストで満点優勝！ 筋トレ開始のきっかけは「肩コリによる背中のケガ？」
「例えば、極端に摂取カロリーを減らしたり、暴飲暴食をしないことはマイルールとして意識しました。そうすることでメンタルが安定し、無理なく仕事もトレーニングも集中して取り組めるようになったと思います。筋トレにデメリットはありません。血行が上がり、健康にプラスな影響が出るだけでなく、集中力アップに繋がります。私にとってトレーニングはなくてはならない存在です」 たとえ弱点があってもプラスに捉えられる見せ方を意識する。弱点にもしっかり目を向け、向き合うことが安食さんの最大の強みとなっているに違いない。 【SSAアンチドーピング活動】SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）はJBBF（公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）とアンチドーピング活動について連携を図って協力団体となり、独自にドーピング検査を実施している日本のボディコンテスト団体である。全ての選手登録者はアンチドーピング講習の受講を必須としており、SSAから指名された場合はドーピング検査を受けなければならない。
取材：池田光咲 撮影：夏目英明
