クラブは振るけど、腕は振らない!? 「手の動きが小さい」ことを理解できるとゴルフは一気に上達する【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯80】
シャドースウィングと素振りが上達の一番の近道?
坂詰 そういうことです。正面から見ると、手や腕は動いているように見えるかもしれないけれど、実際には、体を回旋させながら、腕を回旋させているだけ。腕と手は、常に体の正面にあるというわけです。 O編 そのためには、どんな練習を勧めているの? 坂詰 これはいつも言うことなんですが、ボクは素振りとシャドースウィングしかないと考えています。まずは、クラブを持たないシャドースウィングで、スムーズに体を回旋させる動きを身につける。それができたら、クラブを持って自分のやりたい動きを意識しながら、スローモーションで素振りを繰り返し、動きを身につけていくんです。
O編 そこに近道はないんだね。 坂詰 はい。理屈がわかっても、正しい動きを理解しても、それが自然にできるようになるまでは、時間がかかります。そういう地道な練習ができる人が、結局早く上手くなれるんですよ。 PHOTO/Takanori Miki THANKS/GMG八王子ゴルフ場 ※週刊ゴルフダイジェスト2024年9月17日号「ひょっこりわきゅう。第80回」より
週刊ゴルフダイジェスト
