歳を重ねるごとに増えるしがらみにとらわれすぎず、スマートに、ラクに人とつながりたい。そんな大人の人づきあいの整え方を探ります。

家族や親族、職場、ご近所、古くからの友人や趣味の仲間……。私たちはさまざまな人とのつながりの中で生きているけれど、正直、煩わしいしがらみも少なくなく、もっと身軽にしたいと考えている人は多い。では、そのためにはどうしたらいいのか?　著書やブログで人間関係について寄稿している編集者の一田憲子さんと、漫画家のわたなべぽんさんに、人づきあいをラクにする考え方、実践していることなどを聞きました。

わたなべぽんさん　もともと人見知りなんですが、30代で漫画家になって、仕事でもプライベートでもいろんな人と交流しようと頑張ったんです。おかげでずいぶん友だちもできました。 一田憲子さん　若い時は、顔が広い人に憧れがありましたよね。私もフリーランスで仕事しているから、顔を売りたくていろんなパーティに行ったり、話題の店を訪ねたり頑張っていました。でも、損得で動くと、すごく疲れる（笑）。今はもうできないですね。 わたなべ　私も結局、コロナ禍で人と会わなくなったら、気楽さを知ってしまって。緊張したり、こちらから働きかけないと会えない人とは、自然と距離を置くようになりました。それで離れてしまうならば仕方ないなと。 一田　割り切りは大切ですよね。努力しないと続かない関係性はしんどい。 わたなべ　距離が近くなりすぎて、マウントを取ってきたり、愚痴や悩み相談ばかりの友だちもしんどいですね。 一田　それはもう、無理してつきあわなくてもいいのでは?　私たちはもう大人だし、自分のためにもっとわがままに、居心地のよさ優先でつきあい方を決めていいと思う。

わたなべ　ですよね!　今、私にとって心地いいのは、趣味や興味のベクトルが合う人たちとの時間なんです。 一田　何にハマっているんですか? わたなべ　飲み仲間と美味しいものを食べたり……あとは、映画。ある映画のサイトに自分が観た作品の感想を書き込んだりするんですが、映画好きと交流することもあって。顔も知らない人ですけど、すごく楽しいんです。 一田　昔はなんでも話せて、分かち合えてこそ友だちと思っていたけど、もっと軽くていいんですよね。 わたなべ　お互いの生活、生き方があって、フィフティフィフティでつきあえればそれでいいんです。