24時間「プラスチックなし生活」を実践！挑戦してみてわかったこと
PM10:30 就寝「こんなところまでプラスチックなの？」
体も温まって寝る準備ができたら、お布団の上でチルな音楽を流しながら、ストレッチ！ ストレートネック気味なので、首回りや肩甲骨周りをほぐしながら、部屋のあちらこちらに視線を向けると視界にはいってきたのは、カーテン、椅子、そしてフローリング…。恐る恐る調べてみると、なんとこれら全部にプラスチックが使われている！！！ ・カーテン▶ポリエステル100% ・椅子▶表面加工／ポリエステル塗装、張り材／ポリ塩化ビニールシート、構造部材／金属（鋼） ・フローリング▶ポリエチレンでコーティング 【Let’s プラスチック・フリー…？】 プラスチックを身にまとい、プラスチックを口に入れ、プラスチックの上を歩き、プラスチックに挟まれて寝ている？ 私の暮らし、プラスチックまみれ！ 24時間プラスチック・フリーな選択肢を考えてみたけど、これらを全部プラスチック以外の素材にいきなり変えることはできない。なによりも一人でやるのはしんどいし、正直疲れちゃう…
プラスチックをなくすって、ライフスタイルを変えること
わが家のプラスチック度を一日チェックした結果、わかったことは「思った以上にプラスチックに囲まれて暮らしている」ということ。身の回りにあるプラスチックを全部違う素材に変えるとなると、家を木造にしたり、買い物のパターンを変えたり、着ない服が出てきたり…これって自分のライフスタイルそのものを大きく変えることと一緒。 プラスチック・フリーを完璧に実践するのは想像以上に大変だから、日々ちょっとずつ意識しながら、取り入れられるところから一個ずつやっていくことが大事。そのためにも、プラスチック製品を見つけたら、まずは以下の4Rを意識＆実践しよう。 ・Refuse（受け取らない）レジ袋、プラスチック製のカトラリーなど、極力受け取らないようにしよう。 ・Reduse（減らす）過剰なプラスチック包装など、プラスチックを使う量を減らそう。 ・Reuse（繰り返し使う）プラスチックではなく、耐久性に優れた素材を選んで、それを繰り返し使おう。 ・Recycle（資源化する）上の3つができないときは、各自治体のルールにしたがって、リサイクルに出したり、プラスチック製品回収サービスを利用しよう。
