50歳から52歳へ、閉経年齢が遅くなっている！ 最新データで見る閉経年齢のリアル【我慢しないで快適に過ごす、閉経への道 ⑩】
「まだ閉経には早い」と思っていたのに、そろそろ気になり始めた方へ。最新の知見をもとに、産婦人科専門医で川崎医科大学産婦人科学 特任教授の太田博明さんが閉経前の悩みや不安に答えてくれた。50年以上にわたり女性を診てきた太田先生のアドバイスは、これからの人生をより前向きに生きるための心強いヒントに満ちている。
今、閉経年齢の平均は52歳。つまり更年期は47～57歳になっている?!
「日本では長らく、閉経の平均年齢が50.54歳と言われていますね。その前後5年を更年期と呼びましょうということで『更年期は45～55歳の10年間』とされてきました。 でも、周りを見渡してみると、実際には閉経はもっと遅いのではないかと感じています。50代後半でまだ月経がある女性もいますしね。薄々そうではないかと思っていた方、その感覚、合っています。その答えがちゃんとあるんですよ。 最近の新しい研究では、日本人の閉経の平均は52.1歳なんです。2歳近く後ろにずれるので、更年期は47～57歳くらいになる計算です。40代に入って『あと少しで私も更年期で体調が悪くなるのかな』なんて心配になる人もいるでしょうけど、更年期が47歳スタートだと考えるともう少し余裕が持てる。ひょっとしたら50代になってからかもしれないと思えばさらに余裕が生まれます。この年代のちょっとしたゆとりは何物にも替え難いはずです。 わずか2歳のことかもしれないけれど、女性の40代は人生でいちばん忙しい時期ですから、気持ちの上では貴重な2歳の差だと思いますね。私が医学部を卒業した1970年、今から54年前ですが、教科書では女性の閉経年齢は49.8歳となっていたんですよ。 その後1995年に発表されたデータ（＊1）から、50.54歳と言われるようになった。そしてさらに、2012年に論文化されたデータ（＊2）を参照すると52.1歳と読み取れます。1970年から42年で2.3歳も延びたんですよ。今、2012年から10年以上たっているから、また延びてるはずです。 いや、2012年のデータも実際には2001～2007年に集めたものなので、その間のいちばん古いデータは現在から20年以上前のもの。さらに遅くなっている可能性があり、もしかしたら現在の閉経年齢は54歳に近くなってるかもしれないですね」 ＊1：自治医科大学 玉田太朗氏らによる研究論文／玉田太朗,岩崎寛和:本邦女性の閉経年齢,日本産科婦人学会雜誌,47 (9), 947-952, 1995 ＊2：徳島大学 安井敏之氏らによる研究論文／Toshiyuki Yasui, Kunihiko Hayashi, Hideki Mizunuma, Toshiro Kubota, Takeshi Aso,Yasuhiro Matsumura, Jung-Su Leef, Shosuke Suzuki ：Factors associated with premature ovarian failure, early menopause and earlier onset of menopause in Japanese women,Maturitas, 72, 249–255, 2012
