体脂肪1ケタ台というみゆきさん(集英社オンライン)
50歳で筋トレを始めてトップビルダーに。家族全員が優勝経験ありの “筋肉一家”の母が語る筋トレの光と影 「夫と長男が“どっちの筋肉がいい?”って聞いてくる有様で…」
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