中国放送

広島カープに欠かせないユーティリティープレーヤー・上本崇司 選手の自主トレを、RCC野球解説者の 天谷宗一郎 さんが密着取材しました。 【写真を見る】「控えでいい」? その真意は　広島カープの “ユーティリティープレーヤー” 上本崇司　プロ12年目の本音　自主トレを天谷宗一郎さんが密着取材 朝9時、広島・福山市にある施設から練習がスタートしました。 広島カープ　上本崇司 選手 「おはようございます」 RCC野球解説者　天谷宗一郎 さん 「きょう一日、よろしくお願いします」 プロ12年目のシーズンを迎える上本選手、今は第1に、シーズンを通してけがをしない体作りに取り組みながら、これまで以上に筋力をつけて強い打球、そして長打を打つためのトレーニングを積んでいます。 内外野全てのポジションを守るだけでなく、ここ一番の打撃や走塁でチームを支える上本選手。小柄な体ながら “小力”があるのは、日々のトレーニングにまじめに取り組んで作り上げられた肉体があってこそです。 淡々とトレーニングをしているので実際、どれだけきついのか、上本選手よりも軽い重りですけれども、わたしも体験しました。 天谷宗一郎 さん こんなに重かったんですか。ゆらゆらするもん。9」 上本崇司 選手 「9じゃない」 天谷宗一郎 さん 「10」 上本崇司 選手 「まだまだ。6でしょ」 天谷宗一郎 さん 「長い。ヤバい、ヤバい。9、10…」 上本選手もかなりきつそうなトレーニング、ぼくも初めてやったんですけれども1セットが限界でした。 天谷宗一郎 さん 「ウエートは終わりということなんですけど、今からは?」 上本崇司 選手 「今からはほかの場所に行って、ランニングしたり、技術練習をします」 天谷宗一郎 さん 「じゃあ、そこも見せてもらっていいですか?」 上本崇司 選手 「はい。だいじょうぶです」 天谷宗一郎 さん 「よろしくお願いいたします。じゃあ、せーの!」 上本崇司 選手 「（いっしょにジャンプする）」 アドリブにつきあってくれました。トレーニング場から移動したのは、バッティングセンターに併設された室内練習場。人工芝の敷かれたこの施設でもしっかりと体を追い込みます。本当にぐんぐん行くんです。