2/2体を動かすことは気分をうつから守る大事なポイント年末年始の孤独ストレス【Dr.純子のメディカルサロン】【関連記事】冬の気分低下どう乗り切る? ~少し速足で歩くと気分前向きに~「おひとりさま」の効用~ポジティブな孤独季節の変わり目、心と身体の対策してますか?「ポジティブな孤独」は心を救う大谷選手の活躍で心がざわざわ ~自己関連付けの罠に注意~