Getty Images“ダイエット都市伝説”はどこまでホントなの? 「炭水化物を食べると太る?」「サウナは痩せる?」専門家が解説!【関連記事】【写真】最速で痩せるために欠かせない5つのダイエット習慣ダイエット中でも食べられる「7つのおやつ」韓国スターが愛飲する『アイドル水』を3カ月飲み続けてみた! 気になるダイエット効果は?ダイエットを手伝ってくれる5つの発酵食品寝る前に食べるのを控えるべき「5つの食品」持続するダイエットの10の法則