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「うつ病」の人に表れる特徴はご存じですか？ 原因・症状・治療法も医師が解説！…生活に大きな影響を与える可能性があります。うつ病は心拍数や消化、呼吸、体温調節など、私たちが意識してしない体の機能をコントロールしている、自律神経のバ…Medical DOCライフ総合
「更年期をひとりで抱え込まないで」渡辺満里奈さんが語る！50代からの友人、夫婦との関係の見直し方渡辺満里奈 はい。50歳以降になると、体のラインが変化したり、更年期症状で体温調節がしづらくなったり、おしゃれを楽しめない悩みが出てきますよね。そん…ハルメク365ライフ総合
やる気が出ない、調子がイマイチなのは「5月病」？ 季節の変わり目、知らないうちに蓄積している「隠れストレス」が原因⁉…日照時間が一気に長くなることもあって、自律神経が乱れやすくなります。 体温調節がうまくいかなかったり、体内時計が狂ったりすることで、風邪をひきやすくな…OTONA SALONEライフ総合
更年期にあらわれやすい不調は？症状が似ている病気にも注意を…●冷え体熱を作り出す筋肉量が少なく血液循環が悪い女性はもともと冷え性が多いです。更年期には体温調節を担う自律神経の変調によりさらに冷えを生じやすくなります。 【効果…ESSE-onlineライフ総合
風邪じゃないけど鼻水が止まらない→花粉症に似てるけど実は違う？！ 製薬会社に聞いた…熱をつくる働きがあるので、筋肉量がアップすることで体が冷えにくくなり、体温調節がしやすくなることが期待できますし、温度差に左右されない体づくりを行うこ…まいどなニュースライフ総合
【40代、50代・更年期の基礎知識 】更年期のつらいホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）の原因と対策を婦人科医が解説！「症状例」と「起こりやすい人」のセルフチェックつき！…イテムを使って首まわりを冷やすこと。体温調節ができる。 ●よく眠り、ストレスや疲労をため込まない 睡眠不足は更年期の症状を悪化させる大敵。寝汗対策をし…OurAgeライフ総合
ストレス？更年期？50代からの疲れは見逃さないで！無気力・とれない疲れに効く「食品４選」…くなったり。私も50代になり、初めて感じる不調から更年期を疑って診察を受けましたが、典型的な更年期症状がないため「年齢的な体力の衰え」や「ストレスによ…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【季節の変わり目に注意！】-この時期に起こりやすい「自律神経の乱れ」のサインとは？…選」 →"腸内環境"が悪くなるとどうなる？ ●「"更年期"の体をいたわる生活習慣７選」 →"更年期"になるとどんな症状が現れる？ (Yahoo! JA…おがちゃん先生ライフ総合
自律神経失調症の「原因」とは？『繊細さん』が自律神経を崩さないための5つの習慣…テになるなど、寒暖差や気温によって自律神経の働きが乱れます。その結果、体温調節機能がうまく働かなくなり、食欲不振や胃もたれなどさまざまな不調を引き起こ…精神科医しょうライフ総合
