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- だるさ・冷え・むくみがツライ...。その不調は「足首ストレッチ」におまかせ!…「整体院智 -TOMO-」院長。YouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』を開設し、健康増進のためのさまざまなストレッチを発信。チャンネル登…レタスクラブヘルス
- 30秒速攻! あらゆる不調を改善「足首やわやわストレッチ」に今すぐトライ…「整体院智 -TOMO-」院長。YouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』を開設し、健康増進のためのさまざまなストレッチを発信。チャンネル登…レタスクラブヘルス
- 毎日続けられる「猫背改善」ストレッチ。肩甲骨を意識して見た目も若々しく…ん。たった1分でできる“バナナ腰改善ストレッチ”で、毎日を快適に! 整体師とも先生監修の猫背に効く2大ストレッチを紹介します。 バナナ腰になると、体を…ESSE-onlineライフ総合
- 腰痛&肩こりは「反り腰」が原因かも。姿勢がよくなりすっきりする簡単ストレッチ…せん。たった1分でできる“バナナ腰改善ストレッチ”で、毎日を快適に。整体師とも先生に教えてもらいました。 体の悩み、原因はバナナ腰?腰痛や肩こりなど…ESSE-onlineライフ総合
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