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自律神経失調症になりやすい人の『共通点』とは！？ストレスや精神的な負荷が……・気分の落ち込み、抑うつ症状 ・不安、緊張、焦り ・イライラしたり涙もろくなるなど情緒が安定しない ・集中力の低下 ・不眠、寝つきが悪い、寝ても疲れが取れない自律神経…精神科医しょうライフ総合
当てはまる？自律神経失調症の症状チェックと改善法について…、憂うつな気分が続いている ・不安感や焦燥感、イライラなどによって情緒が安定しない ・集中力の低下、やる気がでない ・考え事や不安などで寝つきが悪い …精神科医しょうライフ総合
【限界】実は心が壊れているサイン…理由がないのに涙が出てくることがあります。感情の浮き沈みが激しく、情緒が安定しないことが特徴です。こんな時は、自分の感情を抑え込まないことが大切です。えらせんライフ総合
