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12件
  1. 意外とローカロリー！？【栗】の栄養ポイントとおすすめの保存方法【栄養士ライター解説】
    …エネルギーは21kcal(キロカロリー)、甘栗1個5gあたりのエネルギーは10kcalで、同じ種実類のクルミ1粒6gあたり43kcalと比較すると意外…
    LASISAライフ総合
  2. スノーピークの新作角形バーナーはOD缶直結なのに専用鉄板を使えるってスゴイ！
    …6gの「ギガパワーマイクロマックスウルトラライト」や、最大出力8500kcal/hを誇る「ギガパワーLIストーブ剛炎」、屋内外問わず使える「HOME &…
    ＆GPライフ総合
  3. 【ダイエット】知らないと損。その一口が体重増加の原因かも！？ 賢く痩せる食べ方をチェック
    …フライドポテトは517kcal。1本あたりに換算すると約4.5kcalですが、何気なく手を伸ばして10本食べれば、45kcal摂取していることに。これ…
    食楽webライフ総合
  4. 【アサイー】コストコ・カルディ・成城石井・ライフなどで買える市販品4種を食べ比べてみた
    …ルッタフルッタ」のアサイーピューレです。一食分100g入っていて、81kcalです。編集部メンバーは、カルディと成城石井で見つけました！ アサイーのほ…
    クックパッドニュースライフ総合
  5. 栄養士が考えた一日1,300kcalのダイエットプラン
    …ここで紹介しているさまざまな朝食、昼食、夕食（＋100kcal程度のおやつ）では、一日合計約1,300kcalになるよう設計されている。ある日のランチが気に入…
    ELLE DIGITALライフ総合
  6. スタバの“ドライブスルー限定”キャラメルドーナツが美味すぎる…定番“シュガド”とは「全くの別物」
    …わざわざ行っても食べたいスターバックス店舗限定ドーナツ　はじめましての方もはじめましてじゃない方もこんにちは。ミニマリストで元スタバ店員の阪口ゆうこ…
    週刊SPA!ライフ総合
  7. 80kcalで小腹を満たす！新感覚タイパ飯「もち麦満腹バー」食べ比べレビュー【今日のライフハックツール】
    …2016年頃に火がついた、もち麦ブーム。 もち麦は大麦の一種で、その名のとおりもちもちした食感が特徴。整腸作用のある食物繊維が豊富に含まれ、血糖値の…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  8. 【防災備蓄のローリングストック！ 時短＆おいしい超簡単レシピ⑥】美肌も美髪も！タンパク質を強化した更年期世代にうれしい「ホタテ豆乳冷やし麺」
    …ので、ホタテの缶詰を開けるときはちょっと贅沢な気持ちに。 1缶で46kcalと本当に低カロリー。ダイエット中の人にはおすすめ。 ホタテ貝柱の水煮缶…
    OurAgeライフ総合
  9. 【防災備蓄のローリングストック！ 時短＆おいしい超簡単レシピ】炊飯器に食材を投入するだけ！ メンタル不調改善と疲労回復が！ 不足しがちな鉄分も摂取できる「アサリとトマトの炊き込みご飯」
    …魚介の缶詰の健康効果を取り入れつつ、ローリングストックを実践するという欲張り企画。管理栄養士・防災食アドバイザーの今泉マユ子さんに、防災用に買った缶…
    OurAgeライフ総合
  10. 5日間の暴飲暴食による体重への影響はほとんどなし？ 研究により判明
    …らったという。それぞれの期間中、彼らは通常よりも一日あたり約1,000kcal多いカロリーを摂取。過剰カロリーの多くは、ポテトチップス、チョコレートな…
    ELLE DIGITALライフ総合
  11. 「1000kcal超はヤバいって」ローソンストア100の“賛否両論めし” THE カロリーの新作はコスパもカロパも最強!? コンビニマニアが体当たりレポート！
    …カロリーは1個1,055 kcal！ 1日の摂取カロリーの目安は成人男性が2,200 kcal程度、成人女性が1,400 kcal程度とされています。男性…
    MonoMax Webライフ総合
  12. 罪悪感ゼロなうえに美味なグルテンフリースイーツお取り寄せ5選
    …る、お取り寄せスイーツを紹介します！　 1.グルテンフリー|たった93kcal。徹底的に糖質カットした『＆Mel (アンドメル)』のティラミス『＆Mel…
    ufu.ライフ総合

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