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  1. 【60キロ→49キロ】きつい運動なしで11キロ減達成!?「1日1回骨盤ケア」その秘密とは?
    …にダイエットに取り組み、効果が出ないと諦めてしまいます。痩せる秘訣は「1日1回寝たままストレッチ」にあり!?YouTubeチャンネル「マッスルウォッチ…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  2. 【Q3】彼女から「足が臭い」と言われます……
    …クリニック」の慶田朋子院長を頼りました! A.素足で靴を履かないこと。1日1回は足を洗いましょうじめっと蒸し暑い日本の夏、悩ましいのがニオイ問題。さ…
    Web LEONライフ総合
  3. 洗濯機の洗浄力は文句ないレベルまで向上!日々の家事がラクになるお手入れしやすい洗濯機3選
    …【GP2024上半期AWARD】メーカーのたゆまぬ努力により、洗濯機の洗浄力は文句ないレベルまで向上した昨今。次に着手しているのが、お手入れの手間の…
    &GPライフ総合
  4. 山形で「1日1回笑う」条例制定 自民県議が提出、健康づくり目的
     山形県で今月、県民に「1日1回は笑う」ことを促す条例が制定された。条例案を議会に提出した自民党県議は「健康増進に生かせる」と目的を強調。毎月8日を…
    共同通信社会
  5. 〈更年期でも痩せる!〉1日1回で老廃物ドバドバ排出!?SNSでも話題「朝の毒出し足ツボヨガ」
    …足の裏の色は、セルフでできる健康診断方法です!今のあなたの足色は何色ですか?更年期に差し掛かると、体重が増えやすくなったり、痩せにくくなったりするこ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  6. 「洗顔料を使うのは1日1回でいいって本当?」―皮膚科学専門医「はい」。美肌のために知っておきたい大事な「美肌菌」との付き合い方
    …を減らさないことが大切です。    ポイントは3つ ・洗顔料を使うのは1日1回 ・こすらずひたひた洗う ・何回も洗わない――洗顔の仕方が美肌菌を守ることになるのですか。
    webマガジン mi-molletライフ総合
  7. 【40代、50代 歯磨きの新常識】一生物の歯のために。歯科医師・石井さとこ先生も実践する歯ブラシ・フロス・歯間ブラシの使い方
    …ゴシとかなりの力で擦っていたことが判明。歯間ブラシは、夜、歯磨きの時の1日1回、ゴシゴシ擦らず、スッと静かに入れて2回くらい押し引きするくらいでOKと…
    OurAgeライフ総合

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