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  1. 股関節が柔らかくなると腰が楽になる！ベッドでできる腰痛改善ストレッチ【寝る前１分】
    …多くの人が、一度は経験したことがあるであろう腰痛。運動不足だけでなく、運動で負荷をかけすぎた時にも起こりますよね。今回は、腰痛の予防や改善に効果的な…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. 【40代、50代の腰痛を元から治す】腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を！ 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授
    …OurAge世代に多い体の悩み「腰痛」。強い痛みではなくても、つねに腰の調子が悪い人も多いのではないだろうか。そんな慢性の腰痛の改善に必要なのが「体…
    OurAgeライフ総合
  3. スマホで手軽に腰痛改善　AIが原因推定、運動提案
    　NECと東京医科歯科大は21日、スマートフォンで体の姿勢を撮影すると、人工知能（AI）が腰痛の原因を推定した上で、症状を和らげるための簡単な運動を…
    共同通信経済総合

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