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- 「バナナの食べ方ひとつ」で“疲れた脳”は回復する 普段の動作を「ゆっくり」にすると、人間関係も変わる…「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。 「とにかく1分だけやる」「作業をできるだけ小さく分けてやる」「ご褒美を用意する」 「先延ばし」を克服す…東洋経済オンライン経済総合
- 【4人家族“ミニマリスト”に学ぶ】「持たない暮らし」で毎日笑顔 服は10着でやりくり 自室はたったの3畳 かつては片付け嫌いでイライラが募る日々…抜け出したきっかけはきょうから新年度。新生活がはじまるこの時期、家のお片付けに悩んでいる方、たくさんいらっしゃると思います。 今回は掃除も片付けも、超ラクチンだとい…ABCニュースライフ総合
- 「ヨーグルトも納豆もNG!?」血糖値を上昇させていたのはまさかの“ヘルシー食材”だった【作者に聞いた】…少し心に余裕があるはずの2人目の妊娠中、妊娠後期の血液検査から高血糖が発覚。再検査(OGTT=経口ブトウ糖負荷検査)の結果下された診断は「妊娠糖尿病…ウォーカープラスライフ総合
- 5年目の準備とリフレッシュ「犬と猫に癒される時間で心をしっかり休めつつ、キャッチボールを丁寧にして2024年へ進んでいきます」【宮城大弥の一生百錬 僕が僕であるために】あっという間の1年。2023年も残りわずかとなりました。僕もオフシーズンを過ごし、休みつつも、鍛錬を重ねています。 鍛錬と表現すれば、どこか厳し…週刊ベースボールONLINE野球
- 「金持ち喧嘩せず」って実際どう?「年収」「資産額」がいくらあれば心に余裕を持てるのか解説…「金持ちけんかせず」ということわざがあります。お金持ちの人は利益を追求しているため、損をしてしまうことの多いけんかは避ける傾向にあるという意味です。ファイナンシャルフィールド経済総合
- SNSで話題の【漫画】「お金と心に余裕がない人はペットを飼わないで〜」を獣医師が解説…SNSを覗いていると、雨が降ると散歩を嫌がる犬、お皿洗いを覗きに来る猫などとかわいい動画や写真で溢れています。コロナ禍で自宅にいる時間が長くなりペッ…石井万寿美ライフ総合
- 個性あふれる投手出身の石井一久楽天新GM。その気質と心の余裕が成功に導くと思います【デーブ大久保 さあ、話しましょう!】投手と野手では人種が違う。そういう話を聞いたことないですか? 私の経験上、これは本当のことです。捕手をやっていたこともあり、投手会にも、野手会にも出…週刊ベースボールONLINE野球
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