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- 光の吸収率99.4%! 宇宙でも使える頑丈な超黒色膜を開発…この超黒色膜は平均の吸収率が99.4%と、一見すると他の超黒色物質と比べてやや低い吸収率であるように思えます。しかし、この平均吸収率は紫外線 (400nm)…sorae 宇宙へのポータルサイト科学
- 一緒に食べるだけ!女性に必須の【鉄分】吸収率をアップさせる栄養素・食材とは?…。 鉄を意識して摂るなら、是非とも一品、ビタミンCの多い食品を付け加えて吸収率もUPさせてみてはいかがでしょうか。 参考: 『栄養素キャラクター図鑑』…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 朝ごはんは食べるほうが痩せやすい!?プロが教えるコンビニで選ぶべき朝食とは?…ヨーグルトにレモン果汁を加えたり、ビタミンCの多いフルーツを足したりすると、カルシウムの吸収率がアップします。 市販のヨーグルトドリンクは糖分が多いので、可能なら、自…婦人公論.jpライフ総合
- 【トマト】栄養吸収率がグッと上がる「組み合わせると最強な食材」を管理栄養士が解説…経伝達物質のはたらきに関係しています。ビタミンDと一緒に摂ることでさらに吸収率がアップします。ビタミンDは魚やきのこ類に多く含まれています。 ■■ビタミンK…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【旬のぶり】食べ方によって栄養が変わる?一緒に食べると栄養の吸収率を上げる「意外な食材」とは…大豆製品などと一緒に食べると、ぶりに多く含まれるビタミンDがカルシウムの吸収率を上げます。大豆製品の中でも、木綿豆腐・生揚げ・がんもどき・高野豆腐がカ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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