Yahoo!ニュース

#話題のタグ

#令和に働く#ニュースその後#なぜ話題#災害に備える#今つらいあなたへ#令和の親#令和の子#性のギモン#病とともに#生活危機#老いる社会#令和の人権#こどもをまもる#知り続ける#平和を願って#戦争の記憶#ニュースまとめ#専門家のまとめ

検索結果

5件
  1. 【40代、50代の腰痛を元から治す】続ければ改善が早い！「腰を前に倒すと痛む腰痛」に効果的な4つのエクササイズを専門医が解説
    …軟性をアップ。お腹に力を入れることで体幹のトレーニングにもなる。 ① よつばいになり、左右の手は肩幅に、足は腰幅に開く。手は肩の真下に置き、ひじを伸…
    OurAgeライフ総合
  2. 犬は飼い主を慰めてくれるの？犬の感情について聞いてみた
    …愛犬のしぐさや行動を観察していると、「今こんなふうに感じているのかな？」と想像しますよね。 今回は「慰める」「優越感」「しらける」という3つの感情に…
    いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
  3. 【50代・よつばいで股関節ストレッチ】「床バレエ」で太ももを引き締める！／バレエ王子・竹田純さん
    …もが引き締まる。 1. 手は肩の真下、膝は股関節の真下についてよつばいになる よつばいになり、手は肩の真下に、膝は股関節の真下につく。 2. 左脚…
    OurAgeライフ総合
  4. 【50代のお正月太り解消！】スラリとした美脚＆脚長見えには、サボっている腸腰筋を鍛えるべし！
    …に。 STEP3 「強化する」 腸腰筋を鍛える「ドンキーキック」 ① よつばいになり、手は肩の真下に、膝は股関節の真下に置く。 ② 左膝を90度に…
    OurAgeライフ総合
  5. 【2024年こそすっきりボディに！】ぽっこりお腹も尿もれも、内転筋の衰えから始まる！さぼっている内転筋を強化する筋トレで予防と改善を
    …対側も同様に。 《STEP2 「伸ばす」》 内転筋のストレッチ 【1】よつばいになって、ひじから下を床につけて手を組み、両脚を股関節からなるべく大き…
    OurAgeライフ総合

トピックス（主要）