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- 1カ月で脂肪面積-16.47㎠、2カ月で体重-6kgを達成した医師が実践していたメソッドとは?【更年期世代の我慢しないで内臓脂肪が勝手に落ちるプロジェクト⑨】…ルとバターを少なめに使い、最後にMCTオイルをかけるのがポイント。 ●あえ物に アボカドと鶏肉、ゆで卵をあえて、MCTオイルをかけたもの。鶏肉は市販…OurAgeライフ総合
- 天草産食材の魅力引き出せ 東京からシェフ招き、調理法や売り込み方法学ぶ 天草市など初企画…イチジクなどと合わせたフルーツサラダや、天草大王のハムと干し柿とトマトのあえ物など5品を披露した。 天草大王を生産する「日の出農場」の舩田幸平さん(…熊本日日新聞熊本
- セロリと焼き豚のあえ物。切ってあえるだけなのに絶品…セロリと市販の焼き豚をあえるだけでできる簡単レシピをご紹介。料理研究家・大庭英子さん直伝のあえ物は、セロリのさわやかさを存分に味わうことができます。ぜひ、今夜の食卓の一品に加えてみて。ESSE-onlineライフ総合