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  1. 【薬に頼る前に食事の見直しを！】心の健康のために「摂るべき6つの栄養素」とは？
    …る理由 脳内ホルモンの生成や脳細胞を含む全身の細胞の機能維持に関わるミトコンドリアのエネルギー産生において必要不可欠のミネラルが鉄です。鉄を意識的に摂…
    VOCEライフ総合
  2. 【心のプチ不調は食事が影響！？】食事とメンタルヘルスの関係について解説！
    …ミンB群などのビタミン、鉄などの栄養をしっかり摂ることが大切です。 ミトコンドリアが活性化し、脳細胞の機能が正常に働くことで心が乱れにくくなる栄養専門精神科医…
    VOCEライフ総合
  3. 「色々試しても痩せない…」痩せない疑問に専門家が回答！
    …法はありますか？A. L-カルニチンでミトコンドリアにアプローチ！ 山崎先生 脂肪を燃焼するミトコンドリアに、脂肪を移動させるという役割を持つL-カ…
    VOCEライフ総合
  4. 「全集中の呼吸」は、炭治郎たち鬼殺隊の人々を、どれほどパワーアップさせるのか？
    …グロビンも、筋肉中に酸素を蓄えるミオグロビンも、細胞の呼吸を担当するミトコンドリアも増えているからだ。スポーツの世界でも、これらの効果で心肺能力を高め…
    柳田理科雄エンタメ総合

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