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  1. これならきっと続く。楽しくランニングする36のアイデア【後編】（専門家が監修）
    …に上げると胸椎が伸展し上半身のポジションが改善します。またみぞおちを押して走ると腸腰筋が刺激されて脚が上がりやすくなり、上半身との連動性も向上します」（中野さん）。
    Tarzan Webライフ総合
  2. 元ランナーがバキバキの上半身で圧倒し、グランプリ獲得！ランナー時代にショックを受けたトレーナーさんの“ある一言”とは？
    …きに見つけたのがこの競技でした」 そんな彼女の強みは肩や背中を中心とした上半身のボリュームだ。女性では最も筋肉量が求められる部門でグランプリを獲得でき…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  3. 【男子マラソン日本記録保持者】鈴木健吾、社会人３年目に飛躍を遂げた理由とは！？
    …ングを考えてもらいました。　上半身の肩周りだったり、お尻周りや前腿の周りだったり、全体的に強化していきました。　マラソンを始めてから、ケガがちょっと多…
    和田悟志スポーツ総合
  4. 大谷翔平の”キン肉マン化”は本当に間違っているのか？
    …芝。ケガが非常に多くなる。やってもそれ以上に走ればいいですよ。逆だもん。上半身ばっかり鍛えてもダメ」と、マッチョ化を断罪した理由を説明していた。 　フ…
    THE PAGE野球

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