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  1. タンパク質の摂りすぎはよくない? プリン体にも要注意? 腎臓を労わる食事術(専門家が監修)
    …ようになり、高尿酸血症が進み、痛風腎が悪化するという悪循環に陥る。プリン体の多い食品を控えよう。 ちなみに、ビール以外のアルコール飲料にプリン体はほと…
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  2. 痛風や尿酸値が気になる人は知っておきたい!プリン体が意外と少ない食べ物とは|管理栄養士が解説
    …プリン体の摂取基準は、ガイドラインで1日400mg以下とされています。この基準は、プリン体の多い食品や普段の食事量に気をつけないと超えてしまう可能性があります。そのた…
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  3. 〈プリン体クイズ〉鶏肉と牛肉、どっちが多い?尿酸値が気になる人が知っておきたい意外な回答
    …プリン体の摂取基準は、ガイドラインで1日400mg以下とされています。 この基準は、プリン体の多い食品や普段の食事量に気をつけないと超えてしまう可能性があるため注意が必要です。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  4. プリン体クイズ|かずのことたらこ、どっちが多い?尿酸値が高い人が知るべき意外な事実|栄養士が解説
    …食品のため、血圧の高い方などは摂取量に注意が必要です。 ■まとめ プリン体の多い食品である魚卵のうち、かずのことたらこの比較と、プリン体そのものについ…
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  5. 痛風の痛みは、ある日突然やってくる…【患者数は125万人】あなたの痛風危険度は?薬剤師が解説
    …は肥満を招きやすく、尿酸値を上げる。特に、モツやレバー、魚卵など、プリン体の多い食品の摂り過ぎに注意。 ●水分をあまりとらない 水分が不足すると尿の量…
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  6. 【尿酸値を下げる方法5選!】-"痛風予防"のための尿酸値の下げ方とは?-分かりやすく解説!
    …因として、遺伝的要素もありますが、プリン体の多い食品の摂り過ぎといった生活習慣が大きく関係します。プリン体の多い食品は、動物の内臓(レバーなど)・魚の…
    おがちゃん先生ライフ総合
  7. 【尿酸値を下げる方法】-高尿酸血症(痛風)の原因や症状を分かりやすく解説!-
    …の過剰摂取などの食生活が大きな原因です。尿酸値を下げるには?1. プリン体の多い食品を食べ過ぎない尿酸はプリン体が分解されてできるので、プリン体の摂り…
    おがちゃん先生ライフ総合
  8. 高尿酸血症になるとどうなる?-尿酸値を下げる方法!-痛風や腎臓との繋がり
    …ので注意ですね。最後に、高尿酸血症の予防(尿酸値を下げる)です。①プリン体の多い食品を食べ過ぎないプリン体を多く含む魚の干物や動物の内臓などの食べ過ぎ…
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