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  1. 女性ホルモン力を強化＜お弁当2週間チャレンジ＞【火曜日】メインのおかずでたんぱく質をしっかり摂取
    …、内臓、血液、髪や爪の主成分となる「たんぱく質」が不可欠な栄養素となります。そこで、管理栄養士の渥美まゆ美さんに2週間、たんぱく質をはじめ、食物繊維、…
    介護ポストセブンライフ総合
  2. にしおかすみこの認知症の母、自らの糖尿を気にしてダウン症の姉とダイエットを考える話
    …流してるの始末したことあるんか！　糖尿になったらどうするんだ！　こっちは栄養考えて、ちゃんとやってんだよ！」 このほぼ同じくだりばかりを何度も何度も、…
    現代ビジネスライフ総合
  3. 花粉症になりやすい人の特徴は? 医師が教える“症状の軽減につながる食生活”
    …免疫反応を緩和させる治療法です。 花粉症の症状軽減のために摂るべき栄養素とは?栄養学的なアプローチで、花粉症の症状を和らげるのに役立つことがあります。
    PHPオンラインライフ総合
  4. 免疫維持・生活習慣病予防にも！医学博士が教える、毎日でも食べてほしい「栄養価が高い最強野菜」3選
    …さん 医学博士、管理栄養士。病院で管理栄養士として働き、食事を変えると治療薬の効果が上がることを実証。その後、医学的根拠のある栄養学を実践するために独…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. おでんは栄養が偏りがち？管理栄養士がおすすめする【おでんに合わせたい副菜】と【控えたい食材】は
    …ものの、決して「栄養バランスが悪い！」というわけではありません。 おでんの定番の練りものやたまごにたんぱく質、脂質が含まれ、こんにゃくや昆布を具材に入…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

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