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- 【毎日書評】毎日寝不足つづき…ずっと睡眠時間が足りないとどんな悪影響があるの?…産業医である『職場の医学事典』(池井佑丞 著、ワニブックス)の著者は、多くの労働者が未治療の不健康状態を抱え、その影響が仕事のパフォーマンスや生産性…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- 「寝ても疲れが取れない…」それは寝不足ではなく『栄養不足』管理栄養士直伝の食事の工夫…「ちゃんと寝ているのに、なかなか疲れが取れない」という人は栄養不足かもしれません。疲労改善には、食事からの栄養摂取が必須です。忙しくて食事量が足りて…Medical DOCライフ総合
- 世界一寝不足の国のあなたへ 「睡眠負債度診断」で快眠のためのナイトルーティンを知ろう3月15日(金)は「世界睡眠の日」(毎年3月の第3金曜日と制定)、3月18日(月)は「春の睡眠の日」と定められていることをご存じだろうか? また、…オーヴォライフ総合
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いしだ壱成「木村拓哉」からの忘れられない言葉 「反町隆史くんが“気にするなよ”って…」
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「本気で言っているのか?」絶好調の今永昇太が米番組内で”新事実”を告白! 隠し持つ武器に米メディア衝撃「フェアな話ではない」
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食べる前のソフトクリームを落としてしまった息子。交換を依頼すると「新しいものを買ってください」と言われました。わざとではないのに、理不尽すぎませんか?
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阪神 及川が痛恨アクシデントで緊急降板 投球練習で再確認も続投できず球場ざわつく 指を気にする仕草
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ソファでおにぎりを食べる1歳息子 しかしよく見ると…母「!?」すべてを察した母の投稿に「可愛いから許す!」「現行犯~」
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自民「3年後の見直し規定」を追加する案が浮上 自民幹部「野党案も取り入れられる部分は取り入れたい」妥協案を模索 政治資金規正法改正案
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