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  1. 若いころより今が最高!原幹恵さん【ふわふわマシュマロボディ】を作る4つの秘訣|美ST
    …がります。/ 肩甲骨をほぐして鍛えることの大切さは、8年前にジムのトレーナーさんに教えてもらいました。鍛えると言っても、辛いことや痛いことはしません。
    magacolライフ総合
  2. 原幹恵さん「昔はバストが悩みだった」グラドル時代から続ける【美乳の作り方】|美ST
    …たっぷりとクリームを手に取り、少し痛いと感じるくらいの強さでツボを押しながら、バストをマッサージすること。 【】肌のハリ、弾力を増加させるケア成分…
    magacolエンタメ総合
  3. 【肩こりからの頭痛】肩甲骨の動きをスムーズにする「肩こり緩和」エクササイズ
    …わりの筋肉がガチガチ……。「肩が痛い」「頭が痛い」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。こちらの記事では、肩甲骨の動きをスムーズにし、肩こりを緩…
    上村ゆいライフ総合
  4. 【50代のお正月太り解消!】背中の肉を落とす!後ろ姿年齢マイナス5歳をかなえるカリスマトレーナー直伝テクニックって?
    …にして使ってもOK。 【2】体を上に向け、フォームローラーを脇下から肩甲骨のあたりに当たる角度にして、フォームローラーを転がして脇の後ろ側を刺激…
    OurAgeライフ総合
  5. 藤浪投手が刺激に?ナゴヤで粘投を見せた秋山投手《9/11 阪神ファーム》
    …た。しかも3回の2打席目は、背中の右側(肩甲骨あたり)への死球でかなり痛がっていたんですよね。試合後も「痛いです…」とひとことだけで苦笑い。きょうはバ…
    岡本育子野球

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