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- 世界を熱狂させた”もっこりダンス”、鈴木亮平の「冴羽獠」に筋肉博士が太鼓判…の負担も大きくなり、脳梗塞や心筋梗塞などの危険も」(同・前) 鈴木の減量方法は“現場では水のみ/食事はキャベツ・鶏むね肉・オートミール粥”というもの…週刊女性PRIMEエンタメ総合
- 徳島県から兵庫県のジムに通う43歳・エステティシャンが10カ月で身体をメリハリボディに変化させた!…増量期も減量期も基本的に同じ食事「どちらかというと減量は得意です」という米田選手。その減量方法とは? 「パンやお菓子は好きですが、増量期も減量期も基本的に同じ食事をし…FITNESS LOVEスポーツ総合
- 海外で活躍するマッスルアスリートが難病、ケガを経験したどり着いたトレーニング【part.02】…、外食がある時は、日中のミールで調整をするなど工夫しています」 また、減量方法に関しては、そのときのコーチによって減量法は違い、今現在も研究中だという。FITNESS LOVEスポーツ総合
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