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「早寝早起き」で生活や学習が乱れる子はいない…小児科医が「睡眠不足はやめろ」と繰り返すワケ…いう環境が問題なのです。大人たちが早寝早起きをおろそかにしない家庭生活を送っていれば、おのずと子供たちにも早寝早起きの習慣はつくんです。これだけ寝ない…プレジデントオンラインライフ総合
「子どもは21時に寝かせなければ」に医学的根拠なし…小児科医が示す「結局何時間寝かせればいいか」の最終結論…ら」という考え方もあるでしょうし、「小さいうちに色々習い事するよりも、早寝早起きで長い睡眠時間を確保したほうがいい、子どもは子どもらしく過ごしたほうが…プレジデントオンラインライフ総合
内村光良、初のおじいさん役に「頑張って臨んだ」 芸能界で長い間続けていく秘訣も伝授また、主人公を演じた結川から「芸能界で長い間続けていく秘訣（ひけつ）」を尋ねられると「早寝早起き」と伝授。「子供が朝早いのもあって、6時過ぎには起きてます。あとは、ち…スポニチアネックスエンタメ総合
【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】今、夢中になっているものは何ですか？…やすくなったので、平日にしています」（52歳・会社員） 「朝ヨガです。早寝早起きも気持ちよく、心地よい1日のスタートがきれます」（44歳・パート・アルバイト）…OurAgeライフ総合
二年の収監後に放免された『まんぷく』萬平のモデル・百福。信用組合理事長になって平穏な暮らしが続くと思いきや、妻の心にまさかの変化が……にしているのです。 ◆「主人の健康は、私が支える」 百福は若い頃から早寝早起きで、仕事が終わるとさっさと帰宅しました。高級料亭の宴会や、酒席のお付き…婦人公論.jpエンタメ総合
ダウン症は「僕の特徴」 俳優として活動するダウン症の青年に迫る…ようになりました。健康でないと、撮影に行けなくて迷惑をかけるからです。早寝早起きをして、サプリメントを飲んでいます」と健康も意識し始めた葵さん。 ドラ…ほ・とせなNEWSライフ総合
生理トラブルはどうやって治す？【インドヨガ修行体験記】…す。 おもに生理不順が改善したと考えられる原因・太陽に合わせた生活。早寝早起き（5時半起き、22時就寝） ・朝と夕方のヨガ、瞑想を通して身体の内側に集中したこと…FITNESS LOVEスポーツ総合
偉人の名言から学ぶ英語表現。知るだけで健康になれる、ヴァージニア・ウルフの言葉「きちんと食事をし……a man healthy, wealthy, and wise.”「早寝早起きは、人を健康で、裕福に、そして賢くする」 ベンジャミン・フランクリン（…鈴木隆矢ライフ総合
０歳からの知育のカギは生活リズム！脳を育てる生活リズムの整え方…ょう。生活リズムはどうやってつくる？早寝早起き朝ごはん…いうのは簡単だけど、実践するのは難しいですね。早寝早起きが難しい理由、それは、今の時代を生きる…もあライフ総合
７月２２日の関連記事スクラップ／ジョナサン元店長・部下に暴力で骨折石渡嶺司社会
【幼児教育の盲点？】我が子を賢く育てたい！という親が見落としがちなこと…幼児クラスの子達は昼寝を長くしてきて夜早く寝るのが難しくなりがちです。早寝早起きしなくちゃいけないのに！！と心配になることもあるかと思います。もちろん…ねんねママ（和氣春花）ライフ総合
