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- ダイエットは「骨格を分析して確実にやせる!」が最新!?【骨格別おすすめダイエット法】…すすめ。水分がたまりやすい体質でもあるので、脚のむくみ対策としてのリンパマッサージ、長めの全身浴、サウナに入って汗を出すなど“排水系”のケアを取り入れ…VOCEライフ総合
- マッサージとストレッチはどちらが痩せる?答えはマッサージ!プロが解説…血流を促進することで、 体内にたまった余分な水分を排出する効果があります。特にリンパマッサージは、 リンパ液の流れを促進し、 むくみの解消に効果的とされています。ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
- 【立つだけ】二の腕を痩せたいなら肩甲骨を動かして「むくみ」を取ろう!短時間で上半身痩せケアをしましょう!道具がなくても気軽にできる 立ったままの運動とリンパマッサージ↓ -------------------------脚や腕がむくむ…ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
- 2週間で確実に即効二の腕痩せする方法!簡単なやり方って?【1週間で2cm痩せた方法】…マッサージオイルを使用し、 皮膚に刺激がない状態で、 腕を上に真っ直ぐ伸ばします。リンパマッサージの方向肘から脇に向かって リンパの流れに沿う形で 老廃物を押し流すようなイメージで…ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
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