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  1. マラソン歴8年目ランナーが考える 初心者ランナーが犯しがちなミス5選
    …わないまま本番を迎えることになってしまいます。本来は数カ月にわたりトレーニングプランを立て、本番に臨むことが理想。42kmは想像以上に身体へ負担がかか…
    萩ゆうライフ総合
  2. 忙しい毎日でも運動を続けるための5つのコツ
    …“何を”成し遂げる必要があるのかを明確にして、それを達成するためのトレーニングプランを作成しましょう」 3.とにかく楽しむローラのモチベーションにな…
    ウィメンズヘルスヘルス
  3. マラソン日本代表・大迫傑が米国からZoomで激白!「来年、東京五輪がなくても“次”の目標を狙うだけ」
    …ングなどをしていたと思いますが、コロナの影響で移動が難しい。今後のトレーニングプランへの影響は? それに関しては行けるところに行って、やれることをやる…
    山口一臣スポーツ総合
  4. 村田諒太を迎え撃つWBA世界王者・ブラントが豪語「村田のパンチは当たらない」
    …ドを戦い抜いて私が勝つことになるだろう」    ここまで10週間のトレーニングプランを消化。米国ではラスベガス近郊にある標高、約2600メートルのチャ…
    THE PAGE格闘技
  5. 猫ひろしは、2年後のリオ五輪に出場できるのか?
    …く、疲労を取るとか、栄養を取るとか、もっと緻密にやっていきたい」とトレーニングプランの改造も視野に入れていることを明かした。  芸人としての仕事もこな…
    THE PAGEスポーツ総合

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