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- マラソン歴8年目ランナーが考える 初心者ランナーが犯しがちなミス5選…わないまま本番を迎えることになってしまいます。本来は数カ月にわたりトレーニングプランを立て、本番に臨むことが理想。42kmは想像以上に身体へ負担がかか…萩ゆうライフ総合
- 忙しい毎日でも運動を続けるための5つのコツ…“何を”成し遂げる必要があるのかを明確にして、それを達成するためのトレーニングプランを作成しましょう」 3.とにかく楽しむローラのモチベーションにな…ウィメンズヘルスヘルス
- マラソン日本代表・大迫傑が米国からZoomで激白!「来年、東京五輪がなくても“次”の目標を狙うだけ」…ングなどをしていたと思いますが、コロナの影響で移動が難しい。今後のトレーニングプランへの影響は? それに関しては行けるところに行って、やれることをやる…山口一臣スポーツ総合
- 村田諒太を迎え撃つWBA世界王者・ブラントが豪語「村田のパンチは当たらない」…ドを戦い抜いて私が勝つことになるだろう」 ここまで10週間のトレーニングプランを消化。米国ではラスベガス近郊にある標高、約2600メートルのチャ…THE PAGE格闘技
- 猫ひろしは、2年後のリオ五輪に出場できるのか?…く、疲労を取るとか、栄養を取るとか、もっと緻密にやっていきたい」とトレーニングプランの改造も視野に入れていることを明かした。 芸人としての仕事もこな…THE PAGEスポーツ総合
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