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- 【40代・50代こそ知っておきたい】タンパク質をきちんと消化吸収するのにまず必要なのは、腸粘膜のケア…ト(腸漏れ)症候群です。 食べ物に含まれているタンパク質は、アミノ酸がたくさんつながってできていますが、食事からタンパク質をとると、胃の消化酵素によっ…OurAgeライフ総合
- 細胞を生まれ変わらせる!「16時間断食」の驚くべき効果とメカニズムを専門家が解説…り約200~300gのタンパク質を必要とするが、食事から摂取できるタンパク質はその4分の1程度。そこで細胞自身が不要なタンパク質を分解・再利用し、この…Tarzan Webライフ総合
- 【40代・50代は注意!】タンパク質はとっているつもりでも、実はきちんと消化吸収できていない人が多い…因は? 「特に未消化の食べ物になりやすいものが、小麦に含まれるグルテンと牛乳に含まれるカゼインです。 グルテンは小麦タンパク質のひとつでヒトの消化酵素…OurAgeライフ総合
- 大切なきものにシミつけてしまった阿川佐和子さん。悉皆屋の染み抜き職人の元へ…ライヤーやスチームアイロンなどの熱を当てると、70度以上で生クリームのタンパク質が固まるため、ドライヤーを用いるときは冷風を当てることが大前提。 ●醤…家庭画報.com文化・アート
- 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳を活性化させるスーパー栄養素「ナイアシン」「エラグ酸」「プテロスチルベン」はどんな食材から摂れる?…う。 動物性タンパク質が脳の老化を防止する「世界の100歳を超えるスーパーエイジャーの約60%の人が、肉や乳製品などの動物性タンパク質を多くとってい…OurAgeライフ総合
- 朝ごはんは食べるほうが痩せやすい!?プロが教えるコンビニで選ぶべき朝食とは?…を選ぶとバッチリ! サンドイッチは糖質、タンパク質、食物繊維、3つそろっている痩せアイテム! しかしタンパク質と食物繊維が不足気味のため、ヨーグルトと…婦人公論.jpライフ総合
- 2016年「生理学・医学賞」は誰の手に? 日本科学未来館がノーベル賞予想…タンパク質の多くは、細胞の中の小胞体と呼ばれる小部屋の中で作られます。 小胞体は、24時間365日休むことがないタンパク質の製造工場。タンパク質が…THE PAGE科学
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