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  1. 何時がベスト? 良質な睡眠につながるマグネシウムの摂り方
    …チョコレート、スイスチャード、ダール(レンズ豆、いんげん豆、えんどう豆など)、キヌアも優れたマグネシウム源の選択肢だと話すのは、登録栄養士で「ローラ・…
    ELLE DIGITALライフ総合
  2. 血圧低下にも期待! バナナよりもカリウムが豊富な食べ物 8選
    …、ビタミンAが豊富に摂取できる。 4.スイスチャード(フダンソウ)米農務省によると、調理済みのスイスチャード1カップには、なんと961mg(推奨摂取…
    ELLE DIGITALライフ総合
  3. 【海老名市】初めて有機野菜を食べた時の感動を!有機農家『楽菜ファーム』さんの魅力!神奈川初の取組みも
    …屋大長・飛天長年間を通して、大根・カリフローレ・レタス・チンゲン菜・スイスチャード・かぶ、カリーノーケル・にんにく・茄子・オクラ・ツルムラサキ・ズッキ…
    氷面鏡神奈川
  4. 【木更津市】旬の野菜で心と身体が整う。本格的な台湾茶を味わえる『橘茶寮』のランチに感動!
    …効いた甘辛いひき肉がクセになる味!大根、サワーポメロ(文旦の一種)、スイスチャード、アボカド、水菜、パクチーなど野菜もたっぷり。ゆで卵は、袖ケ浦北川鶏…
    endang千葉
  5. 国際宇宙ステーションで水菜を収穫。「月面サラダ」の可能性も
    …。これまで、ロメインレタス(葉が厚く結球しないリーフレタスの仲間)やスイスチャード(フダンソウ)などが選ばれており、2015年にはJAXAの油井亀美也…
    秋山文野科学

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