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- 【40代、50代 歯磨きの新常識】一生物の歯のために。歯科医師・石井さとこ先生も実践する歯ブラシ・フロス・歯間ブラシの使い方…ゴシとかなりの力で擦っていたことが判明。歯間ブラシは、夜、歯磨きの時の1日1回、ゴシゴシ擦らず、スッと静かに入れて2回くらい押し引きするくらいでOKと…OurAgeライフ総合
- 潔癖のため「1日2回風呂を入れ直す」妻。1日1回だと「水道代」はどれくらい節約できる?…るのか気になる人もいるでしょう。 本記事では、お風呂にお湯をためるのを1日1回で済ませるのと2回ためる場合の水道代の比較についてご紹介するとともに、1…ファイナンシャルフィールドライフ総合
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- 1日1回のワイドスクワットで代謝爆上げ!老化防止にもなる痩せやすく太りにくい体作り…食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしがちな年末年始。身体を動かして忘年会シーズンに負けない体づくりをしましょう!今回ご紹介する内容は自宅で簡単に実践できるト…ヨガジャーナルオンラインライフ総合