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- 腰痛・むくみ・生活習慣病…長時間のデスクワークには危険がいっぱい!お手軽!椅子ストレッチで対策…連鎖に陥ってしまいます。 そういった積み重ねが、糖尿病や心疾患といった生活習慣病につながったり、腰痛や下半身のむくみといったトラブルを引き起こしてしまいます。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【40代、50代・更年期の不眠悩み】骨密度が低いと血管や内臓にまで悪影響が? 生活習慣病、特に気をつけたいのは糖尿病!…骨粗しょう症になると何が起こるの?A. 骨密度と骨質の低下は臓器に影響が出るので、生活習慣病の引き金に。 「古い骨を壊して新しい骨をつくるサイクルを『骨のリモデリ…OurAgeライフ総合
- 生活習慣病を招く「内臓脂肪」増える原因と摂取カロリーを抑える6つのポイントは…常症、糖尿病など生活習慣病を招く生理活性物質が増加し、生活習慣病を防ぐ生理活性物質が減少します。逆に、内臓脂肪が減少すると、生活習慣病を招く生理活性物…ヨガジャーナルオンラインヘルス
- 死亡率・生活習慣病に影響?健康な長寿者の食生活に学ぶ【発酵性食物繊維】の摂り方とおすすめ食材…について解説していただきました。 ■穀物由来の発酵性食物繊維は死亡率、生活習慣病に影響 「2019年12月に、厚生労働省より『日本人の食事摂取基準』の…ヨガジャーナルオンラインヘルス
- 30-40代の女性も他人事じゃない!? 2月は「全国生活習慣病予防月間」。管理栄養士に聞くチェックポイント…管理栄養士の宮崎奈津季さんに、「女性の生活習慣病」とその予防について教えてもらいました。 生活習慣病って?♦️「生活習慣病」の範囲 こんにちは。管理栄養士…kufuraライフ総合
- 心臓が悪いときに体に出る7つのサイン…階段で息切れ、足のむくみ、体重増加…夜になると現れる意外な2つの症状とは?…、狭心症や心筋梗塞といった虚血性心疾患は加齢、過食、運動不足、喫煙など生活習慣病と関わり合いがあり、実は身近な病気です。 心臓が悪いと体からさまざまな…集英社オンラインエンタメ総合
- 教室でも大好評!膨らむマドレーヌ 【ふとらない毎日のおやつ】小麦・米粉どちらでもOK…ンオイル#お菓子作り#マドレーヌ#クローン病の食事#低脂質ダイエット#生活習慣病予防…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
- 油抜き生活を30年続ける訳とよかったこと お勧めの脂質の摂り方 揚げないとんかつレシピ…ついて深堀しています。最後までお読みいただきありがとうございました。#生活習慣病#低脂質ダイエット#和食#ふとらない食事#糖尿病予防#高脂血症予防#ダイエット…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
- 簡単米粉で作るオールレーズン風クッキー 身体に優しいバターオイルなし ふとらない毎日のおやつ…#米粉#グルテンフリー#ノンオイル#低脂質レシピ#クローン病#糖尿病#生活習慣病#低脂質ダイエット…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
- 保健指導歴30年の保健師が毎日食べているレシピ 血管を若々しく血液サラサラ 悪玉コレステロール対策…がとうございました。 #酢玉ねぎ#キノコの酢漬け#コレステロール対策#生活習慣病予防レシピ#健康料理…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
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