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4件
  1. 【40代、50代・上手に怒ってストレス減！】「怒れない人」のためのアンガーマネジメントって？上手に怒る7つの処方箋
    …に恐怖感を持っているとも言える。 Q. 後から自分が怒っていることに気づいた時、どうしますか？ 過半数の人が「他の人に話す」、続いて多いのが「何もで…
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  2. 更年期、気づいたら高血圧！？～原因と漢方的改善法～
    …更年期やアフター更年期に、気づいたら血圧が高くなっていたという方が増える。漢方薬剤師の樫出恒代さんによると、原因は女性ホルモンの減少や自律神経の乱れ…
    OurAgeライフ総合
  3. 【キツイけど確実に効く】食べ過ぎ飲み過ぎで気づいたらお腹がぽっこり…を回避するお腹引き締めエクサ
    …行動制限が緩和され、今年は数年ぶりに忘年会などの予定が多く入っているという方も多いかもしれません。楽しい時間は嬉しいものですが、つい食べ過ぎ飲み過ぎ…
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  4. 4:54
    「働き過ぎ」で崩した心と体のバランス。滝藤賢一が40代で見つけた“無心”になれる時間
    …話題作に数多く出演し、主演としても、名バイプレーヤーとしても唯一無二の存在感を放ち続ける俳優の滝藤賢一さん。ドラマ『半沢直樹』をきっかけに多くの作品…
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