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- 「人に気を遣いすぎる」やさしい人が自分勝手に生きるには?インドで学んだヨガマインド【インドヨガ修行体験記#11】…元Yoga&Fitness編集部員がインドで本格的にヨガ・アーユルヴェーダを学ぶため1カ月間の「ヨガ修行」を開始。ヨガ初心者、英語もうまく話せない、…FITNESS LOVEスポーツ総合
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- 呼吸法で心を穏やかに、あるがままに【インドヨガ修行体験記】…元Yoga&Fitness編集部がインドで本格的にヨガ・アーユルヴェーダを学ぶため1カ月間の「ヨガ修行」を開始。ヨガ初心者、英語もうまく話せない、海…FITNESS LOVEスポーツ総合
- 呼吸と瞑想。ヨガの本質は“心を鎮める”こと【インドヨガ修行体験記】…元Yoga&Fitness編集部がインドで本格的にヨガ・アーユルヴェーダを学ぶため1カ月間の「ヨガ修行」を開始。ヨガ初心者、英語もうまく話せない、海…FITNESS LOVEスポーツ総合