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  1. 歩き方を見直して正しいウォーキングを。ダイエット目的なら食前、糖尿病予防なら食後が効果的
    …手軽にできる健康法として定番のウォーキング。ところが、がんばって歩いているのにいまひとつ効き目を実感できないという声も多く聞かれます。そこで、筋力ア…
    婦人公論.jpライフ総合
  2. 難民とともに、一歩前へ　誰も取り残さない未来へ向け、新プロジェクトがスタート
    　世界各地で起きている紛争や迫害で次々に生まれる難民。日本でもさまざまな形で支援が行われているが、国連UNHCR協会（東京）は、日本の企業や団体から…
    オーヴォライフ総合
  3. 【更年期の気分の落ち込み対策】自律神経を整えセロトニンを増やしてメンタル不調を改善させる3つの方法
    …す。最も手軽で少し前向きになれるヨガポーズを紹介します（下参照）。片足を1歩前に出して両手を上げ、体をしっかり伸ばします。これだけですが、数回行うだけ…
    OurAgeライフ総合
  4. 【相撲編集部が選ぶ初場所５日目の一番】豪ノ山の出足をさばけず、豊昇龍に土。全勝は琴ノ若と朝乃山の２人に
    …しのいで勝つ相撲には、やはり危うさがつきまとう豪ノ山（寄り切り）豊昇龍 押し相撲の豪ノ山に対して、廻しに手を掛けながら何もできなかった。きのうまで白…
    BBM Sports格闘技

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