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検索結果

5件
  1. 92歳・大村崑、40キロのバーベルでスクワット13回×3セット　橋爪功が苦笑い「怪物だよ」
    　会場が大きな拍手に包まれると、大村は「鉄の棒が20キロあるんです。（バーベルの両端に）10キロと10キロで計40キロ。40キロを担いで、このまま（腰…
    オリコンエンタメ総合
  2. 松嶋菜々子、50歳で105kgデッドリフト筋トレに驚きの声…始めたきかけは夫・反町隆史に「負けたくない！」
    　本格的に運動をするようになったのは30代半ばから。現在では105kgのバーベルを膝まで持ち上げるデッドリフトをおこなっており、長時間でも楽に着物を着こ…
    SmartFLASHエンタメ総合
  3. ＜春に挑む・’２３センバツ・大分商＞支える人編／上　林龍一トレーナー　心身鍛え、攻める自信に　／大分
    …、けがを防ぐためのトレーニングから始めた。選手が最大で何キロのバーベルを挙げ、バーベルを担いで何回スクワットできるか調べ、それぞれの７０～８０％の負荷…
    センバツLIVE！野球
  4. センバツ２０２３　ノック、ユニークに　投手陣支える守備力を　彦根総合　／滋賀
    …の前にバーベルを置いた。守備は相手が打球を放った瞬間に「１歩目」を踏み出せるかが捕球できるか否かの分かれ目になる。打った瞬間に選手たちにバーベルを飛び…
    センバツLIVE！野球
  5. ２０１９センバツ明石商　筋力高め、躍進支える　ボランティアでトレーニング指導、元高校教諭・篠田健治さん　／兵庫
    …時に高めること。主に腰と肩の筋肉を意識し、ゴムチューブや重さ３０キロのバーベルを使ったメニューを編み出した。短時間で効率良く鍛えられる利点があり、県外…
    センバツLIVE！野球

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