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- 結局、習慣化ってどうするのが正解なの?研究の結果、シンプルな方法が一番効果的だった…日常生活に新たな習慣を取り入れたいと思っているのであれば、現在の習慣をどのように選んできたのかを振り返り、ほかの習慣や日課に組み込むことができるかを…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- PTAの自動加入や強制を「ド正論」で回避する方法子どもが進学するのはうれしいけれど、入学式のあとに行われるPTAクラス役員(委員)決めを思うと気が重くなる、という人もこの時期は多いでしょう。 昨…大塚玲子社会