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13件
  1. 【しゃがんだとき股関節に詰まり感が…】原因は筋肉の硬さ！座ったままできる「大腿直筋ストレッチ」
    …適度な運動をしているのになぜか感じる「股関節の詰まり」。股関節に違和感があるとヨガの開脚ポーズもなかなか上達しません。そこでメジャーリーガーの菊池雄…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. ストレングス学園：トレーニングの極意（専門家が監修）
    …カラダ作りに関する知識を深める「ストレングス学園」。最終回は、トレーニングの実践における最重要ポイントのひとつ、「評価」について考察しよう。［監修／…
    Tarzan Webライフ総合
  3. 和式トイレにしゃがめない？雑巾がけができない？ 小学校入学前に知りたい令和っ子の「経験不足」
    …どで校庭に集合して話を聞く時など日常的にお尻をつけずにしゃがむ必要があります。そして、しゃがむのが苦手な子は、掃除の時間の雑巾がけの動作も上手くできな…
    with onlineライフ総合
  4. 【わしゃがなTV】マフィア梶田・中村悠一がファンと遊び倒した大阪イベント
    …『マフィア梶田と中村悠一の「わしゃがなＴＶ」大阪公演 【わしら feat.あんたら】』が2月25日に大阪・梅田芸術劇場メインホールで開催された（昼夜…
    アニメージュプラスエンタメ総合
  5. 『スト6』最新アプデでJPが弱体化、リュウとジェイミーは強化。「バランスをならす」目的のアップデートでケンとルークは調整へ
    …カプコンは2月27日、『ストリートファイター6』のアップデートを開始し、アップデート内容を公式にアナウンスした。 アップデートではYear1追加キャ…
    電ファミニコゲーマーゲーム
  6. かかとをおろしたまましゃがめない人、やってみて！寸胴足首をキュッと引き締める〈足首ケア〉3選
    …ぎの筋力を上げるトレーニング ■■＜やり方＞ １）両足の裏を床につけてしゃがむ ２）カカトをあげて足の母指球で床を推しながら爪先立ちになる ３）膝を伸…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. 自転車で道路横断中の高校生が大型トラックに700m引きずられ死亡…「トラックの左折時」に潜む危険
    …杉本記者： 「立っていたら（上下）両方のミラーに写って比較的分かるんですけど、しゃがむと上のミラーには完全に見えなくなりましたね」 トラックの左側についている…
    南海放送愛媛
  8. 「しゃがむとかかとが浮く」意外な原因は…スネ？きっとあなたも病みつきになるスネほぐし2選
    …しゃがむとかかとが浮いてしまって、ふらついたり後ろに転がってしまったりしませんか？そんな人は、意外とスネが凝っているかもしれません。 ■しゃがむ動作の解剖学…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  9. 鉄道ファンは必見！北海道を疾走するSLから長崎・軍艦島まで。本物の迫力あふれる左幸子監督作品が蘇る
    　北海道・追分で働く保線作業員の家族ドラマを描き、疾走する蒸気機関車（SL）も登場する本物の迫力たっぷりの映画「遠い一本の道」（1977年）が国立映…
    旅行読売ライフ総合
  10. 足首が硬くて「しゃがめない人」はやってみて！理学療法士による「足首パタパタ体操」
    …「足首が硬くてしゃがめない」という人はいますか？実はそのままでは様々な弊害が生じる可能性があります。足首が硬いと良くない理由と、硬さを解消する「足首…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 【硬い足首は腰痛の原因】かかとをつけてしゃがめない人にやってほしい、仰向けでできる足首ストレッチ
    …足首の柔軟性を維持することは、歩行をスムーズに行ったり、運動パフォーマンスの向上には不可欠ですが、硬い足首が腰痛にも関わっていることはご存知ですか？…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  12. 中国の凄惨ないじめ。鼻血を流す14歳少年を押さえつけ飛び蹴りも
    　未成年のいじめが深刻さを増す中国で、また少年が少年に対して容赦のない暴力を振るういじめの実態が映像で明らかになった。二人の少年が一人の少年に対し交…
    宮崎紀秀中国・台湾
  13. 「下から目線のプロ素人」の原理
    …ヘイトスピーカーの素性を特定する記事　講談社のウェブサイト『現代ビジネス』に発表された、ジャーナリスト・安田浩一氏の記事が波紋を呼んでいます。ネット…
    松谷創一郎社会

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