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  1. アドラーの「人間関係の悩みに効く言葉」5選...孤立した人生の要因とは?
    …『嫌われる勇気』(岸見一郎、古賀史健・著/ダイヤモンド社)のブームによって、日本人に広く知られるようになったアドラー心理学。100年前の人物でありな…
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  2. アラフィフから”自分らしく”生きるために。人間関係は「好かれたい」と気負わなくてもいい
    …40代50代になると健康や心のモヤモヤが増えがち。少しでも心が軽くなるように、産婦人科専門医の高尾美穂先生が親身になって答えます。今回は、自分らしく…
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  3. 【毎日書評】月曜日がつらい人でも、人生が好転し、もう人間関係に悩まなくなる特効薬メソッド
    …『しんどい月曜の朝がラクになる本』(佐藤康行 著、サンマーク出版)の冒頭には、次のような問いかけが登場します。ちなみにここでいう日曜日とは、自分にと…
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  4. 人間関係で悩まないようにする努力はもういらない
    …カリフォルニア州立大学のクリスタル・パークは、「過去1年間でもっともストレスを感じたこと」という調査をしてみたことがあるのですが、「人間関係」がリス…
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