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検索結果

11件
  1. 首・肩こりをほぐし、眠気覚ましにも最適！1日の疲れを溜めない秘密は「カッサ」【これ買ってよかった】
    肩や首のコリを手軽にほぐせるアイテムが欲しい 顔や足のむくみが気になる 疲れやぐったり感を解消するアイテムが欲しい 顔の筋肉がほぐれて気持ちがいい…
    ライフハッカー・ジャパンライフ総合
  2. 2:04
    「壁おし」ストレッチで足のむくみ解消！【ついでに3分ストレッチ#2】
    …でふくらはぎをギューッと伸ばしてむくみ解消！　足首にも効くストレッチなので、一石二鳥です！ 「足のむくみ」解消のカギは、ふくらはぎの筋肉！私たちの体…
    kufuraライフ総合
  3. 足や顔のむくみが気になる…原因や食事、生活習慣で解消するポイントは？ 【管理栄養士が解説】
    …ついて確認後に公開しております］ 足のむくみが気になる…むくみの原因となるNGな食事は？編集部： 最近、足のむくみが気になっています。むくみの原因に…
    Medical DOCライフ総合
  4. 【運動量ゼロ！】休んでリラックスするだけなのに体にも効果がある“何もしない”ヨガポーズ2選
    …くみを軽減する効果が期待されます。 全身の血流が良くなること、足のむくみや疲労感が解消されることは、心身のリラックスにもつながります。一日中立ちっぱな…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. 夕方になると足がパンパン…むくみの対策方法は？ 重篤な疾患の可能性も【看護師監修】
    …しまう方は、少なくありません。足のむくみの予防法だけでなく、解消法も知っておくとよいでしょう。 編集部： むくみの解消法のためには具体的にどうすれば良いですか？…
    Medical DOCライフ総合
  6. 毎朝5分の足湯でコンデションに大きな変化が？3週間続けて起こった嬉しい効果
    …盤内の内臓筋肉も冷え、逆に生理痛などが起きやすくなってしまうのだ。 ・足のむくみを感じない　 朝はとくに体の中で血液が滞っている感覚があり、体も足も重…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  7. 寝たままできてぐっすり眠れる、夜5分の簡単ストレッチ。
    …ばす。股関節の可動域が広がり、腰痛を予防するほか、血行を促進して、足のむくみを解消する効果も。 4.首前横伸ばし右・（30秒キープ）→ 左・（左右各30秒キープ）…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  8. 【久留米市】カラダを整えて正しく動かすがコンセプト「整骨院ピラティススタジオ arrow」オープン！
    …後整体や体質改善ダイエットを行っていただけます。肩こりや腰痛をはじめ、足のむくみ、冷えなど様々な症状に対応しているとのことです。筆者は、足の着き方が原…
    いいコレ＋福岡
  9. 【大阪・新大阪】整体師 YouTuber川島 悠希氏の『骨膜整体（R）』がすごかった！
    …分になったかのような体の軽さを感じました。自覚していた首凝り、肩凝り、足のむくみなどの原因は、骨盤のゆがみに原因があったようで、全身を整えてもらったこ…
    西倫世大阪
  10. 【1週間】短期間で即効お腹痩せしたい！女性が内臓脂肪・皮下脂肪を減らすやり方って？
    …ダイエット効果はほとんど期待できず、全身浴の方が、 カロリー消費ができます。足のむくみ解消にも、 水圧の関係で半身浴より効果があります♪体には、タンパク質の障害を修復する…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  11. お風呂のダイエット効果!自己免疫も上げるって？
    …カロリーも消費できます。肩こりや頭痛持ちの方にも、 血流がよくなる全身浴の方が効果的。足のむくみ解消にも、 水圧の関係で半身浴より効果があります♪自己免疫が上がる！ ヒ…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合

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