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北海道函館市生まれ。大学卒業を機に、５大陸を巡る世界一周の旅に出発。帰国後、フリーライターとして旅行誌等で執筆活動を始める。現在は雑誌やウェブ媒体で、旅行、音楽、企業PRなど様々なジャンルの取材記事を作成。東京で子育てをするなかで移住を考えるようになり、仲間と共にローカルメディア『IN&OUT –ハコダテとヒト-』【http://inandout-hakodate.com】を設立した。2021年3月に函館へUターンした後は、『北海道新聞』でエッセイの連載や、『FMいるか』でのレギュラー出演なども行っている。
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