※この記事はあくまでエンタメです。楽しんでいただけたら幸いです。
こんにちは、一級プロフェッショナルダイエットアドバイザーのナイトです。45歳のときに一年間でウエストをマイナス9.5センチ、体重を8.4キロ減らすことに成功しました。今回は「ダイエットが続かない血液型1位は？」という記事をお届けします。それぞれの血液型の性格や特徴を照らし合わせ、ランキングしてみました。あなたは何位でしょうか？

第4位：A型

A型の人は計画性が高く、ルールを守る性格。ですが、完璧主義ゆえに挫折しやすいことがあります。自分で決めた計画を完璧にこなそうとするあまりに、少しでも計画が狂ったりすると、やる気を失ってしまうがことがあります。

ワンポイントアドバイス

完璧を求めすぎず「まあそんな日もあるよな」と思う事で継続がしやすくなります。小さな失敗は気にせず、コツコツ続ければダイエットは成

第3位：O型

O型の人は元気で活動的。運動も苦じゃない一方で、食欲が旺盛なために食事量の調節が苦手。ダイエット中でも美味しいものを我慢できず、つい食べ過ぎてしまうことが多いです。また、短期的には集中できても、飽きっぽいので継続が苦手な場合があります。

ワンポイントアドバイス

食事内容のメモを取って、食べ過ぎを防ぎましょう。バランスの良い食事を意識する習慣を身につければ、ダイエットは成功します。

第2位：AB型

AB型の人は複雑な性格を持ち、計画性がある一方で、気分によって急に行動が変わることがあります。このため、ダイエットを続けるモチベーションが不安定になることが。
感情に左右されやすいところがあり、一度「もうやめた！」と思うとダイエットを中断してしまうことが多いです。

ワンポイントアドバイス

毎日1人の時間を作ることでストレスを減らし、気分を安定させるとダイエットに成功します。早起きして誰にも邪魔されない時間を作るのがオススメです。

第1位：B型

B型の人は自由奔放で飽きっぽい性格が特徴です。新しいダイエット方法を見つけると、早速やってみよう！と挑戦はするのですが、一つのことに集中するのが苦手なため、同じことを継続するのが難しいことがあります。また、他人のアドバイスを受け入れず、自己流で進めがちなので、うまくいかないこともあります。

ワンポイントアドバイス

自分は飽きっぽい！ということを受け入れた上で、どうするかを考えて行動しましょう。信頼のおけるメンターに指示をもらうのも大切です。次々と新しい方法に挑戦していくのも、B型にとってはダイエット成功につながるかも知れません。楽しんで続けましょう！

まとめ

以上、「ダイエットが続かない血液型1位は？」のご紹介でした。あくまでエンタメですので、B型の方、怒らないでくださいね笑　
とはいえ血液型別の短所や長所を理解しておくことで、ダイエットの継続に役立つはずなので、参考になれば幸いです。

40代50代はまだまだ人生において旅半ばです。「病気しないで若々しく、長生きする！」と心に決めて、人生を歩んでいってください。きっと、充実した毎日が送れるはずです。

次回はもっと役に立つ記事を書くので、ご期待ください！「いいね」と「フォロー」をお願いします。ナイトでした。