こんにちは、地域のイベント情報や訪れたお店を紹介する上越市在住のライター hare（ハレ）です。
日々の暮らしの中で見つけた、上越市の魅力を再発見できる身近な情報をお届けしています。

無印良品で健康チェック

皆さんは、日頃から自分の健康状態をチェックしていますか？　先日、上越市の直江津ショッピングセンター エルマール2階 無印良品 直江津内にて、なにやら気になるものを見つけました。

店内の中央に、3台の測定器が設置されており、野菜摂取量・肌年齢・脳年齢・血管年齢がそれぞれ簡単に測定できるようです。

「野菜摂度測定器べジミル」で野菜摂取量をチェック！

誰でも気軽に利用できるとのことで、私もさっそく、体内に野菜による栄養がどれだけあるかを測定できる「野菜摂度測定器べジミル」を利用してみました。

性別と年齢を入力し、指センサーに左手の人差し指と薬指を入れると、30秒ほどであっという間に測定してくれます。測定が終了すると、測定結果が印刷された紙が出てきました。

果たして、私の野菜摂取量の測定結果は・・・？

べジミル健康度は、「－C」！　標準的な値ですが、あと一歩とのことです。

1日に必要な野菜摂取量は、350グラム以上です。そういえば、最近野菜をあまり食べていないような気がします・・・。毎日、あと一品野菜おかずを取り入れるように意識したいと思います！　

そのほか、 無印良品 直江津内の「まちの保健室」には、血圧計や身長測定、体組計が置いてあります。

健康のためには、まずは自分のからだの状態を知ることが重要です。皆さんもぜひ、お買い物ついでに、気軽に健康チェックしてみてはいかがでしょうか？

●無印良品 直江津
〒942-0004 新潟県上越市西本町3-8-8 直江津ショッピングセンター2F
・営業時間：10:00～20:00
・定休日：不定休