【油断してない？】秋冬におすすめの日焼け止めや紫外線対策は？
こんにちは！コスメオタクのayanoです。 10月になり、少し涼しくなりましたね。真夏のような日差しがなくなり、紫外線対策をサボっていませんか？秋冬でも日焼けの原因となる紫外線は降り注いでいるため、引き続き紫外線対策は必要です！
今日は「もう日焼け止めを塗るのが面倒！」と感じている方に、手軽にできる紫外線対策や日焼け止めをご紹介します。
秋冬に使うおすすめの日焼け止めは？
秋冬に使う日焼け止めは、普段使いであればSPF30・PA＋＋程度で十分に紫外線対策ができます。
「SPF」とは、日焼けによる肌の赤みや炎症、黒化につながる「UV-B」に対して防止効果を示す数値で、数値が大きいほど防止効果が高いです。一方「PA」とは、一時的な黒化や肌の弾力減少につながる「UV-A」に対して防止効果を示す数値で、「＋」が多いほど防止効果が高いです。
おすすめ① 日焼け止め効果のある下地でベースメイクを手軽に！
秋冬におすすめの日焼け止め1つ目は、日焼け止め効果のある化粧下地です。全顔にまんべんなく塗り広げられるUV化粧下地は、しっかり紫外線対策ができます。1日外出をする日はぜひ使ってみてくださいね。
CANMAKE（キャンメイク） マーメイドスキンジェルUV
おすすめ② スプレータイプの日焼け止めで外出前にシュッっとひと吹き！
2つ目のおすすめは、スプレータイプの日焼け止めです。メイク前に日焼け止めを塗り忘れたときでも、シュッとするだけで紫外線対策が叶います。ミーファのUVスプレーは髪に使えるのもうれしいポイントです。
MIEUFA（ミーファ） フレグランスＵＶスプレー＜クリア＞
おすすめ③ ミストタイプの日焼け止めで日中のうるおい補給も！
秋冬におすすめの日焼け止め3つ目は、日焼け止め効果のあるミスト化粧水です。うるおい補給ができるミストタイプの化粧水で、お肌の乾燥が気になる秋冬にはぴったりです。アルブランのミストシャワーは、持ち運びもしやすいコンパクトサイズなのがお気に入り。
ALBLANC（アルブラン） ミストシャワーUV
手軽にできる紫外線対策で、シミを防いで美肌キープ！
今回は、紫外線対策をサボりがちな秋冬におすすめの日焼け止めをご紹介しました。使ってみたいアイテムはありましたか？
紫外線はシミや光老化のもととなり、なるべく避けたいですよね。今回ご紹介したアイテムのように、手軽に使える日焼け止めを使用して、シミを防いで美肌をキープしていきましょう！
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