春日井市篠木町にあるコンディショニングピラティスのスタジオ「Coaplus」をご紹介します。
「人生は姿勢で変わる」をコンセプトに、個別プログラムのパーソナルレッスンを受けられるスタジオです。
プライベート感ある隠れ家スタジオで、メディカルフィットネスのご経験もある先生によるレッスンを受けることが出来ます。

今回伺ったのは篠木町の住宅街にあるピラティススタジオ「コンディショニングピラティスCoaplus」です。
整体とピラティスを組み合わせた「コンディショニングピラティス」が特徴で、個々の状態に合わせたマンツーマンのレッスンが魅力です。

代表の松雪先生は、ピラティスを通じ健康のその先にある幸せに貢献することを目標とされており、専門的な説明で理解を深めてからトレーニングをすることを大切にされています。

ピラティスは自分の身体を正しく使い、身体をコントロールできるようになるのが目標で、トレーニングをすることで正しい姿勢が身につき身体の不具合を根本的に解決する、という点が整体やヨガとは異なります。

通われている方は、腰痛や肩こり、姿勢の悩みを抱えている方が多いそうで、リハビリ目的の方や慢性的な疲れに悩み訪れる方もいらっしゃるというお話でした。

料金はパーソナルレッスンで1回税込み8800円～となっており、体験の場合は税込み3300円とお値打ちに受けることができます。
代表の松雪先生はとても気さくな方で、レッスンでは各々の不調や目的、目標に合わせたトレーニングを受けることができるため、長く通うには最適なスタジオではないでしょうか。
身体の不具合で悩んでいる方や、興味のある方は是非気軽に問い合わせてみてくださいね。

※取材ではコンディショニングピラティスCoaplus様のご協力により一部画像を無償でご提供いただきました。本記事制作にあたってはガイドラインに基づき公平中立に制作しています。