野菜が高い今、食費が少ない人が買う「業務スーパー商品」３選
業務スーパーを活用して食費3万円台キープ中の業スーオタクのみさむーこと安藤未紗です。最近気になるのが、野菜の価格。どの野菜も通常価格より1.5倍くらいの値段となっていて驚きますよね。八百屋の店員さんに聞いてみると、台風と暑さが続いている関係で、野菜の発育が良くないのだそう。
お米といい、野菜といい、どれも高くてお財布事情は厳しくなる一方ですよね。
そんな時におすすめなのが、価格が安定していて安い業務スーパーの冷凍野菜がおすすめです。今回は、節約主婦がおすすめする冷凍野菜を３つご紹介しましょう！
ごぼうにんじんミックス
価格：198円
本商品は、 ごぼうとにんじんが一緒になっているので、これ一つでお料理が一品完成する優れもの。
ごぼうやにんじんを千切りのように細くカットするのは大変ですよね。しかし、本商品ならカット不要で、きんぴらや煮物などがささっと作ることができますよ。
現在、トマトなどの赤い色実の野菜が少し高いので、本商品を使って彩を添えてはいかがでしょうか。
おすすめアレンジ：ごぼうとにんじんのきんぴら・じゃがいもやサツマイモと和えてごぼうにんじんサラダ・お味噌汁の具として
ブロッコリー
価格：168円
現在、葉物の野菜も少しお値段が高めですよね。筆者の行く八百屋では、レタスが250円といつもなら100円前後で買えるので倍以上になっています。
とはいえ、食卓に野菜は欠かせません。副菜やサラダにピッタリなブロッコリーは業務スーパーが低価格でおすすめ。ビタミンCやカリウムが豊富なブロッコリー。本商品をいつもの食卓にプラスして、少し高くなってしまっているお野菜と組み合わせてみましょう！
おすすめアレンジ：白だしを使ったブロッコリーのお浸し・オリーブオイルと唐辛子、ニンニクチューブでガーリック和え・グラタンやシチュー、カレーの具として
パプリカ
価格：186円
赤・黄色・緑の3色の鮮やかなミックスが特徴の本商品。野菜が高い今、価格が比較的安定している、もやしやキノコをとりいれる方も多いかもしれませんが、見た目が淡泊になりがちですよね。本商品と組み合わせるだけで栄養価UP＆華やかに！
副菜から炒め物まで、幅広いレシピに使えるので隠れた名品なので、ぜひお試しいただきたい商品です。
おすすめアレンジ：牛肉や豚肉と炒めて、ポン酢や焼き肉のたれで和えて・お酢で簡単マリネに
野菜の価格に負けるな～！
野菜の価格が高いからといって、買い控えをすると食事の栄養価が気になりますよね。しかし、野菜だけでなくお米の価格も安定しない中、お財布事情もきになります。そんな時は、価格が安定している、業務スーパーの冷凍野菜を取り入れて、厳しい今を乗り越えましょう。
詳しい内容が「野菜の価格高騰中！食費が下がる「おすすめ冷凍野菜」３選」にありますので、あわせてご覧くださいね！
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※価格は購入当初のものです。時期や地域によっては価格が異なる場合があります
※価格は税抜き価格です
