こんにちは、えらせんです。
今回は「なんとなく疲れちゃう人」の特徴について話していきます。エネルギーが奪われるような関係は、誰にでも心当たりがあるはず。でも、そんな人との付き合い方には、実はコツがあるんです。今日は、そんな「一緒にいると疲れる人」について考えていきましょう。

1.相談してきたのに言った通りにしない

「どうしたらいいと思う？」と相談してくるのに、アドバイスを全く聞かない人。真剣に考えてアドバイスしても、結局自分のやりたいようにやる人は、実は承認や共感が欲しいだけです。だから、深入りしすぎないことが大切。「そうだね」と軽く返す程度に留めておくのが、お互いのためです。

2.小さなことでもマウントをとる

「私の方が○○だよ」「それくらい当たり前でしょ」と、何かにつけて優位に立とうとする人。実は、強がりの裏に自信のなさが隠れています。いちいち反応せず、さらっと流すのが賢明。相手の発言に振り回されないよう、適度な距離感を保つことが大切です。

3.めんどくさいことは他人任せ

自分の役割なのに「お願い」と丸投げしてくる人って、いらっとしますよね。面倒なことから逃げるのが癖になっていますね。こういう人には、最初から「No」と言える勇気を持つことが大切です。引き受けてしまうと、いつまでも頼られてしまいます。

4.自慢話が多く自分の話ばかり

延々と自分の話を続け、相手の話を聞こうとしない人。これは、強い承認欲求の表れです。こういう人との会話は、適度に相づちを打つだけで十分です。深い関係に巻き込まれないよう、注意しましょう。時には、さりげなく話題を変えるスキルがあるといいですね。

5.話している途中で遮ってくる

人の話を最後まで聞けない人は、自分の考えを急いで話したい衝動に駆られています。こういう人との会話は、要点を簡潔に伝えることが重要。長々と話すと、途中で遮られてストレスになります。

6.優柔不断で他人に判断をゆだねる

「どっちがいいと思う？」と些細なことまで決断を押し付けてくる人は、責任回避のことしか考えていないかも。こういう場合は、逆に「あなたはどう思う？」と返すことで、自己決定を促すことが大切です。

7.自分から誘っておいて動きが遅い

「行きたいね！」と言っておきながら、いざ計画を立てると動かない人っていますよね。熱しやすく冷めやすいタイプです。結局、あなたばかり準備することになって疲れてしまいます。このような人とは、具体的な計画を早めに決めることが重要。時間がたつと、モチベーションが下がってしまいます。

8.幹事の連絡に反応しない

例えば、グループLINEでの返信が遅い人は「誰かが決めてくれる」と他人任せにしているのかも。幹事さんが困ることを配慮できてませんよね。このタイプには締切を明確に設定し、期限を過ぎたら決定権を失うことを伝えるのが効果的です。

まとめ

全ての人と親密になる必要はありません。自分のペースを保ちながら、心地よい関係を作っていきましょう。

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