うーん、バックスイングの動き変えるとなんか振りにくいんだよね…

これ結構言ってる方多いんですが…

そんなこと言ってたら一生スイング変わりません！

スイングを変えようと思った時にまず取り組まないといけないことは、アドレスやバックスイングの動きです。

ほとんどの場合、アドレスやバックスイングが悪いことによって、ダウンスイングで余計な動きが発生しています。

例えば

・起き上がってしまう動き

・リリースが早くなってしまう動き

・クラブがアウトサイドやインサイドから入りすぎてしまう動き

この悪い動きをなんとかインパクトに向けて合わせる練習をほとんどの方はしています。

ですが本当に取り組まないといけない練習は、トップの位置からクラブを振ればあとはもう勝手にボールに当たる。

こんな状態を作ることです。

これができればどんどんとスイングのスピードを上げていくこともできますし、方向性も安定していきます。

この５つのポイントを確認してみてください▼

・アドレスでの重心の位置がバランス良いところになっているか？

・ボールとの距離が近づきすぎていたり離れすぎたりしていないか？

・動き出しでは体の回転に腕の動きがついてくる形になっているか？

・ここから先手首を柔らかく動かすことができているか？

・最後しっかりと肩の回転が入ってトップの位置まで持っていくことができているか？

この５つをしっかりと確認することによって良いトップの位置ができて、あとはもうクラブを振ればボールに勝手に当たる状態を作ることができてきます。

今年こそ安定したスイングを手に入れて、100切り・90切り・80切りをしたい！

そんな方はアドレスとバックスイングをしっかりと見直してください！

14分で完全解説

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